ハロウィン特集

持ちよりに便利!ほめられデリレシピ

かぼちゃの茶きん包み

かぼちゃの茶きん包み

ハロウィンの定番、かぼちゃをストレートに味わえる一品。スイーツのような仕上がりです。

カロリー
119kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の蒸し物 > 野菜の蒸し物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和食
イベント:
ハロウィン
プロ料理家:
鈴木薫
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

かぼちゃ…1/8個

・バター、砂糖、塩

作り方

1.

かぼちゃは皮を除いて一口大に切り、ラップで包んで電子レンジで約4分加熱する。かぼちゃがやわらかくなったらボウルに入れ、フォークでつぶす。

2.

バター大さじ1、砂糖小さじ1~2、塩少々を加えて混ぜる。ラップに半量ずつのせ、茶きん絞りにする。好みで黒いりごまをのせても。

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