ボリューム肉弁当
材料（作りやすい分量）
- 「しいたけの肉詰め」…４個
- 「れんこんのはさみ揚げ」…４個
- 「肉巻きおにぎり」…４個
- 「パプリカのきんぴら」…適量
「しいたけの肉詰め」…４個
「れんこんのはさみ揚げ」…４個
「肉巻きおにぎり」…４個
「パプリカのきんぴら」…適量
「れんこんのはさみ揚げ」…４個
「肉巻きおにぎり」…４個
「パプリカのきんぴら」…適量
作り方
- 「しいたけの肉詰め」、「れんこんのはさみ揚げ」、「肉巻きおにぎり」、「パプリカのきんぴら」を弁当箱に詰める。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
プロのひとこと
ご飯もおかずも“肉”をメインにしたお弁当。 食べごたえのある量なので、腹ぺこ男子のおなかも大満足！
お料理メモ
【見せ方のコツ！】オーブン用ペーパーを、即席の器にして
オーブン用ペーパーを二つ折りにし、上部を弁当箱の高さに合わせて折り返す。両端をくしゃっとまとめてホチキスで留めてでき上がり。紙なので形が自在で、弁当箱におさまりやすい。英字など柄のついたオーブン用ペーパーを使うとさらにおしゃれに。
