バナナたっぷりマフィン
334kcal
材料(120mlの耐熱カップ5個分)
- バナナ(生地用)…1 1/2本(正味150g)
- バナナ(トッピング用)…5cm
- 卵…1個
- 薄力粉…150g
- ベーキングパウダー…小さじ1
- バター(食塩不使用)…70g
- 牛乳…大さじ2
- 砂糖…80g
- 塩…少々
バナナ(生地用)…1 1/2本(正味150g)
バナナ(トッピング用)…5cm
卵…1個
薄力粉…150g
ベーキングパウダー…小さじ1
バター(食塩不使用)…70g
牛乳…大さじ2
砂糖…80g
塩…少々
バナナ(トッピング用)…5cm
卵…1個
薄力粉…150g
ベーキングパウダー…小さじ1
バター(食塩不使用)…70g
牛乳…大さじ2
砂糖…80g
塩…少々
下ごしらえ
- 薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるう。
- 耐熱カップにグラシン紙のマフィンカップを敷く。
- バターは耐熱ボウルに入れ、電子レンジで約1分加熱して溶かす。
- トッピング用のバナナは1cm幅の輪切りにする。
- オーブンを180℃に予熱する。
作り方
- ボウルに生地用のバナナを入れ、フォークでよく潰す。砂糖、塩を加えて泡立て器で混ぜる。卵、牛乳、溶かしたバターを順に加えてそのつど混ぜ、ふるった粉類を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 耐熱カップにスプーン2本を使って生地を入れる。トッピング用のバナナをのせて軽く押さえる。天板に間隔をあけて並べ、オーブンで約18分焼く。型からはずし、網にのせてさます。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 桑原奈津子
- カフェのベーカリーや製粉会社の開発室勤務を経て、料理研究家に。著書に、「卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい 子どものおやつ」(KADOKAWA)、朝食と愛犬を定点観察した「パンといっぴき」(パイ・インターナショナル)など。