腸は、私たちが食べたものから栄養を吸収してくれる大切な器官。腸の状態を整えること、つまり「腸活」することで、毎日が健やかになり、美肌やダイエットなどもかないます。正しく食べて、身体を動かす「美腸」習慣、あなたも始めませんか?

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デザイン=GOOD FLOW 制作=荒木和輝