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魚介でぐっとヘルシーに！ うまみを含んだキャベツがおいしいメインディッシュ4選（画像1/7）

#食　
キャベツとえびのマヨグラタン
キャベツとえびのマヨグラタン
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  • キャベツとえびのマヨグラタン
  • マヨネーズを絞り出したらそのま まオーブントースターで焼いて。
  • たらとキャベツのレンジ蒸し
  • たらは出てきた汁けをペーパータ オルできっちりと拭いてからのせ ることで、臭みが抑えられる。
  • 鮭のマヨパン粉焼き キャベツ添え
  • パン粉にパセリのみじん切りを混 ぜると、パセリの風味が鮭全体に 広がり、さっぱりとした味に。
  • 鮭とキャベツの スープ煮

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