もりもとさちこさんが提案する、見た目のスタイルアップにも期待できるという『努力も我慢も必要なし! 背中が動く体になれば勝手にやせる! 美体感やせルーティン』をご紹介します。
簡単タコライス
主な食材: トマト / 玉ねぎのみじん切り
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / キャベツ
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 牛乳 / 溶き卵
豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / なす