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にらスパゲッティ

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にらスパゲッティのカロリーカロリー
(1人分)

648Kcal
にらスパゲッティの塩分

塩分

2.2g
にらスパゲッティの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…200g
  • にら…1わ
  • トマト…1個
  • にんにく…1片
  • ベーコン…4枚
  • サラダ油…大さじ1
  • 白ワイン…大さじ1
  • ・こしょう、塩
作り方

作り方

1.

スパゲッティをゆでる湯を沸かす。にらは2cm長さに切る。トマトは四つ割りにしてへたを取り、横に1cm厚さのいちょう切りにする。にんにくは薄切りにする。ベーコンは3~4cm長さに切る。

2.

1の熱湯に塩大さじ1~2を加えてスパゲッティを袋の表示より少しかためにゆでる。

3.

フライパンに油を熱してにんにくを炒め、香りが出たらベーコンを炒める。ゆで上がったスパゲッティを加え、トマト、にらも順に加えて炒め、ワインをふる。塩、こしょう各少々で味をととのえ、皿に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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