
時短でラク
時短でラク
ズッキーニとたこのサラダ
生のズッキーニで素材の味を楽しむ
10分
1人分:
48kcal
2.4g
作り方
-
1
ズッキーニは3mm厚さのいちょう切りにし、塩小さじ1を加えてもむ。たこは3mm厚さのそぎ切りにする。
-
2
1のズッキーニとたこを合わせ、しょうゆ小さじ1、ごま油小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、ごまをふる。

どいちなつ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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