ゆで卵フライのチーズ焼き

時短、塩分控えめ

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ゆで卵フライのチーズ焼き

ソースとチーズをのせて焼くだけ

カロリー
123kcal
塩分
0.4g
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
笠原将弘
撮影:
日置武晴

材料(1人分)

「ゆで卵のフライ」…1/2個

トマトソース…適量

ピザ用チーズ…適量

作り方

1.

「ゆで卵のフライ」1/2個をアルミホイルのカップに入れる。トマトソース適量、ピザ用チーズ適量を順にのせて、オーブントースターでチーズが溶け、焼き目がつくまで焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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