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水菜とグレープフルーツの和サラダ

グレープフルーツの酸味で爽やかに

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水菜とグレープフルーツの和サラダのカロリーカロリー
(1人分)

48Kcal
水菜とグレープフルーツの和サラダの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 水菜…1株
  • グレープフルーツ…1/4個
  • ドレッシング
  •  ・オリーブ油、しょうゆ…各大さじ1/2
作り方

作り方

1.

水菜は3~4cm長さに切る。グレープフルーツは小房に分け、薄皮をむいて半分に切る。

2.

器に盛り合わせ、ドレッシングの材料を混ぜてかける。好みで粗びき黒こしょうをふっても。

調理: 撮影:キッチンミノル


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