アスパラガスの野菜タルタル

アスパラガスの野菜タルタル

1人分:

291kcal

1.1g

野菜のおかず

さっとゆでたアスパラガスは緑が鮮やかでジューシー

広沢京子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • グリーンアスパラガス

    6本

  • 野菜タルタル

  •  新玉ねぎのみじん切り

    1/8個分

  •  ラディッシュのみじん切り

    3個分

  •  卵黄

    1個

  •  酢

    小さじ1

  •  オリーブ油

    大さじ4

  •  アンチョビー(フィレ)

    3枚

  •  塩、粗びき黒こしょう

    各少々

  • ・塩

作り方

  1. 1

    アスパラガスは軸のかたい部分を落とし、下のほうだけ皮を薄くむく。塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、下のほうに火が通ったら冷水にとってさまし、ざるに上げる。

  2. 2

    野菜タルタルを作る。ボウルに卵黄、酢、みじん切りにしたアンチョビーを混ぜ合わせ、オリーブ油を少しずつ加え混ぜる。もったりしてきたら、ボウルを湯につけて温めながら、さっと混ぜ合わせる。湯からはずし、玉ねぎとラディッシュを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    器にアスパラガスを並べ、野菜タルタルをかける。

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広沢京子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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