料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

厚揚げのチーズ焼き

こんがり焼けたチーズとみそでこうばしく

厚揚げのチーズ焼きをfacebookでシェアする
厚揚げのチーズ焼きをTwitterでつぶやく
厚揚げのチーズ焼きをmixiチェック
厚揚げのチーズ焼きをLINEに送る
厚揚げのチーズ焼き
厚揚げのチーズ焼きを印刷する 厚揚げのチーズ焼きをいいね!と言う

11人がいいね!と
言っています

厚揚げのチーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

410Kcal
厚揚げのチーズ焼きの塩分

塩分

2.2g
厚揚げのチーズ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ハム…2枚
  • スライスチーズ…3枚
  • 厚揚げ…1枚
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 赤パプリカ…1/4個
  • ベビーリーフ…適宜
  • ・サラダ油、マヨネーズ、みそ
作り方

作り方

1.

厚揚げは厚みを半分に切る。ハムは半分に切って7mm幅に切り、玉ねぎ、パプリカは縦薄切りにする。

2.

フライパンに油小さじ2をひき、厚揚げの切り口を下にして並べ入れる。マヨネーズ大さじ2とみそ小さじ2を混ぜ合わせて厚揚げの表面に半量ずつぬり、ハム、玉ねぎ、パプリカを半量ずつのせる。スライスチーズは1枚を斜め半分に切り、厚揚げに1枚半ずつのせる。

厚揚げのチーズ焼きの作り方2

厚揚げの上に具をのせたら、スライスチーズをおおうようにのせ、蒸し焼きにして火を通す


3.

ふたをして火にかけ、焼ける音がしてきたら弱火にする。チーズが溶け、野菜に火が通ってしんなりするまで約10分、焦げつかないよう気をつけながら蒸し焼きにする。器に盛って、ベビーリーフを添える。

調理: 撮影:榎本修

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X