料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュース

代謝がアップし、冷え対策にも

ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースをfacebookでシェアする
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースをTwitterでつぶやく
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースをmixiチェック
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースをLINEに送る
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュース
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースを印刷する ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースのカロリーカロリー
(1人分)

125Kcal
ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースの塩分

塩分

0.0g
材料

材料(2人分・約400ml)

  • バナナ…大1本(正味140g)
  • プレーンヨーグルト…1カップ
  • おろししょうが…大1かけ分(約20g)
作り方

作り方

1.

バナナは一口大にちぎる。

2.

ミキサーにプレーンヨーグルト、バナナ、おろししょうがの順に入れ、なめらかになるまでかくはんする。

調理: 撮影:野口健志


ヨーグルトとバナナとしょうがの美腸ジュースと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X