ツナと厚揚げのチャンプルー
主な食材: にんじん / 溶き卵(M)
厚揚げとエリンギの甘辛煮
主な食材: エリンギ / 削りがつお
ゴーヤーと厚揚げのチャンプルー
主な食材: 削りがつお / ゴーヤー
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