レシピ 「米(無洗米)」のレシピ

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レタスと卵のチャーハン

レタスと卵のチャーハン

しんなりとしたレタスの食感を満喫。仕上げのナンプラーで風味豊かに

  • カロリー 479kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カリフラワーご飯

カリフラワーご飯

ほんのりと甘さのある味

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
わかめご飯

わかめご飯

おにぎりにもしやすい!

  • カロリー 127kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
エリンギご飯

エリンギご飯

エリンギのうまみをプラス!

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
小松菜ご飯

小松菜ご飯

シャキッとした食感がおいしい!

  • カロリー 135kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
糖質オフカレー

糖質オフカレー

低糖質の「肉」が主役のボリュームカレー。豆腐とアボカドのカレーソースが牛肉と相性抜群。

  • カロリー 925kcal
  • カロリー 時短
カレー風味親子丼

カレー風味親子丼

いつもの親子丼をカレー味に。甘さのあるやさしい味わい

  • カロリー 501kcal
  • カロリー 時短
なすとひき肉のチャーハン

なすとひき肉のチャーハン

コクのあるたれで満足感のあるしっかり味に

  • カロリー 603kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • カロリー 時短
えびの洋風カレーライス

えびの洋風カレーライス

生クリームを加えて、マイルドな辛みに

  • カロリー 609kcal
  • カロリー 時短
ナンプラー香るあんかけご飯

ナンプラー香るあんかけご飯

少しかためのご飯にあんがよくからむ

  • カロリー 531kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ガパオ風ライス

ガパオ風ライス

黄身を潰して混ぜながら食べる

  • カロリー 595kcal
  • カロリー 時短
しっとり親子丼

しっとり親子丼

ふんわり卵としっとりとりむね肉がコラボ

  • カロリー 683kcal
  • カロリー 時短
香りすし飯

香りすし飯

全品共通のすし飯はこちら!かんきつ果汁で作るからさっぱり

  • カロリー 1103kcal
  • カロリー 時短
ハッシュドポークガーリックバターライス添え

ハッシュドポークガーリックバターライス添え

炒めて煮込むだけなのに、ごちそう感満載

  • カロリー 700kcal
  • カロリー 時短
豚れんこんの甘辛みそ炒めどんぶり

豚れんこんの甘辛みそ炒めどんぶり

作りおきおかずで簡単どんぶり

  • カロリー 690kcal
  • カロリー 時短
豆腐とれんこんのみそドライカレー

豆腐とれんこんのみそドライカレー

ボリュームたっぷりなのにヘルシー

  • カロリー 663kcal
  • カロリー 時短
簡単キンパ

簡単キンパ

きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに

  • カロリー 500kcal
  • カロリー 簡単、時短
れんこん入りピリ辛牛丼

れんこん入りピリ辛牛丼

根菜を入れて、秋らしいどんぶりに

  • カロリー 676kcal
  • カロリー 時短
洋風一口おにぎり

洋風一口おにぎり

オリーブ油を混ぜるから、時間がたってもパサつかない

  • カロリー 94kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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