鮭のみそチーズ焼き

鮭のみそチーズ焼き

甘いみそとチーズがこんがり焼けて、こうばしさもプラス

20分

1人分:

244kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    生鮭は塩少々をふってしばらくおき、出てきた水けはふき取る。耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。キャベツは一口大に切り、熱湯でしんなりするまでゆでてざるに上げる。

  2. 2

    みそ大さじ1、砂糖、酒各小さじ2を混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱容器にキャベツを入れ、汁けをきった鮭をのせ、2で合わせた調味料をのせ、チーズを散らす。うすい焼き色がつくまでオーブントースターで5分焼く。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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