
酸辣湯(サンラータン)風そうめんだれ
豆腐のおかず100
酸っぱ辛いたれで暑気も吹き飛ぶ
1人分:
134kcal
2.7g
材料(2人分)
絹ごし豆腐
150g
とりささ身
2本(約80g)
にんじん
4cm
しいたけ
1枚
長ねぎ
2/3本
とりガラスープの素
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ1/2)
・片栗粉、しょうゆ、酢、ラー油、こしょう
150g
とりささ身
2本(約80g)
にんじん
4cm
しいたけ
1枚
長ねぎ
2/3本
とりガラスープの素
小さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2、水大さじ1/2)
・片栗粉、しょうゆ、酢、ラー油、こしょう
作り方
-
1
にんじんは細切り、しいたけは軸を除いて縦薄切り、ねぎは斜め薄切りにする。豆腐は5mm角、2〜3cm長さの棒状に切る。ささ身は細切りにし、片栗粉小さじ2をまぶす。

外処佳絵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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