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アボカドとかまぼこのマヨがけ

時短でラク

アボカドとかまぼこのマヨがけ

5分

１人分：

162kcal

1.4g

全部コロコロに切って混ぜるだけ

黒川愉子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • かまぼこ

    1/3本

  • プロセスチーズ

    50g

  • アボカド

    1/2個

  • レモン汁

    少々

  • ・マヨネーズ

作り方

  1. 1

    かまぼこ、プ口セスチーズはそれぞれ１cm角に、アボカドは1.5cm角に切る。アボカドにレモン汁をかける。

  2. 2

    ボウルに１を入れ、ざっくり混ぜる。器に盛って、マヨネーズ適宜をかける。

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黒川愉子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 原ヒデトシ

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