アボカドとかまぼこのマヨがけ

アボカドとかまぼこのマヨがけ

全部コロコロに切って混ぜるだけ

カロリー
162kcal
塩分
1.4g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
魚介のおかず > 練り物 > かまぼこ料理
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
黒川愉子
撮影:
原ヒデトシ

材料(2人分)

かまぼこ…1/3本

プロセスチーズ…50g

アボカド…1/2個

レモン汁…少々

・マヨネーズ

作り方

1.

かまぼこ、プ口セスチーズはそれぞれ1cm角に、アボカドは1.5cm角に切る。アボカドにレモン汁をかける。

2.

ボウルに1を入れ、ざっくり混ぜる。器に盛って、マヨネーズ適宜をかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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