
ミニトマトとえびの和風カペッリーニ
トマトたっぷりおかず
オリーブ油としょうゆで味がまとまる
1人分:
455kcal
1.7g
作り方
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1
しそは冷水にさらす。えびは殻つきのまま、竹串で背わたを除く。
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2
トマトは縦に少し切り込みを入れ、手で半分に割り、大きめのボウルに入れる。にんにく、オリーブ油大さじ3、しょうゆ小さじ2を加えて、スプーンで白っぽくなるまでよく混ぜ合わせる。
トマトは少し切り込みを入れてから手で割ると断面に凹凸ができ、味がよくからむ。 -
3
鍋にたっぷりの湯を沸かして塩(熱湯1リットルに対し、大さじ1弱が目安)を入れ、えびを約1分ゆでて取り出す。殻をむいて2に加えて混ぜ、味をなじませる。
-
4
同じ鍋でカペッリーニを袋の表示どおりにゆでる。冷水で洗ってざるにあけ、ペーパータオルで水をしっかり拭く。3に加えてよく混ぜ合わせ、塩少々で調味する。器に盛り、しその水けをしっかりきってのせる。

植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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