韓国風磯辺焼き

時短、塩分控えめ

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韓国風磯辺焼き

ありそうでなかったこの味!

カロリー
275kcal
塩分
0.3g
ジャンル:
韓国風
イベント:
お正月
プロ料理家:
藤井恵
撮影:
野口健志

材料(2人分)

焼きのり…適宜

切りもち…4個

・ごま油、塩

作り方

1.

もちは縦に3等分に切る。

2.
一面ずつ転がしながら、全体がうっすらと色づくまで焼くと、外側はこうばしく、中はやわらかくなる。

一面ずつ転がしながら、全体がうっすらと色づくまで焼くと、外側はこうばしく、中はやわらかくなる。

フライパンにごま油小さじ2を熱し、もちを並べ、転がしながら全体がこんがりと色づくまで焼く。

3.

塩少々をふってからめ、のりで巻く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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