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もやしのキムチあえ

焼きのりをアクセントに

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もやしのキムチあえのカロリーカロリー
(1人分)

41Kcal
もやしのキムチあえの塩分

塩分

0.8g
もやしのキムチあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • もやし…1/2袋
  • 白菜キムチ…50g
  • 焼きのり…1/2枚
  • ・ごま油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

もやしは耐熱皿に広げてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱し、ラップをはずして粗熱をとる。キムチは、大きいものは食べやすく切る。

2.

ボウルにごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ、キムチと、もやしの水けをきって加え、あえる。焼きのりをちぎって加え、さっと混ぜる。

調理: 撮影:鈴木泰介

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