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もやしのキムチ炒め

みそを加えて味を引きしめて

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もやしのキムチ炒めのカロリーカロリー
(1人分)

127Kcal
もやしのキムチ炒めの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 白菜キムチ…120g
  • ごま油…大さじ1/2
  • 酒…小さじ1
  • みそ…小さじ1/2
  • ごま油…大さじ1/2
  • もやし…1袋
  • 黒いりごま…大さじ1
作り方

作り方

1.

白菜キムチ120gは細かく刻む。ボウルにごま油大さじ1/2、酒小さじ1、みそ小さじ1/2を入れて混ぜ、キムチを加えてあえる。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、もやし1袋を入れて炒める。もやしが透き通ってきたら1を加えてさっと炒め合わせ、黒いりごま大さじ1を加えてさっと混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子


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