料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとひき肉のコクうま炒め

最後に加える酢でうまみアップ!

もやしとひき肉のコクうま炒めをfacebookでシェアする
もやしとひき肉のコクうま炒めをTwitterでつぶやく
もやしとひき肉のコクうま炒めをmixiチェック
もやしとひき肉のコクうま炒めをLINEに送る
もやしとひき肉のコクうま炒め
もやしとひき肉のコクうま炒めを印刷する もやしとひき肉のコクうま炒めをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

もやしとひき肉のコクうま炒めのカロリーカロリー
(1人分)

332Kcal
もやしとひき肉のコクうま炒めの塩分

塩分

2.1g
手早く炒めるのが何よりのコツ。汁だく&シャキシャキに仕上げて
材料

材料(2人分)

  • 豚ひき肉…200g
  • もやし…1袋
  • 合わせだれ
  •  ・おろしにんにく…1片分
  •  ・しょうゆ、酒、砂糖…各大さじ1 1/2
  • ・サラダ油、酢、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

もやしは水に約10分さらす。

2.

フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ひき肉をほぐすように炒める。肉の色が変わったら、合わせだれを加えてからめる。全体になじんだら強火にし、1の水けをきって加え、手早く炒め合わせる。酢小さじ2を加えてさっと混ぜる。

もやしとひき肉のコクうま炒めの作り方2

ひき肉に先に味つけをしておく。こうすると、もやしを手早く炒められるので、シャキッとした仕上がりに。


3.

器に盛り、こしょう少々をふる。

調理: 撮影:日置武晴


もやしとひき肉のコクうま炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとひき肉のコクうま炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X