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長いもとセロリのサラダ

長いものとろみで独特のドレッシングに

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長いもとセロリのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

65Kcal
長いもとセロリのサラダの塩分

塩分

0.2g
長いもとセロリのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長いも…1/4本
  • セロリ…1/2本
  • おろしわさび…小さじ1/2
  • レモン汁…大さじ1
  • オリーブ油…大さじ1
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

長いもは皮をむいて5cm長さのせん切りに、セロリも長さをそろえてせん切りにする。

2.

ボウルにわさび、レモン汁、しょうゆ小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせ、オリーブ油を加えながら混ぜる。

3.

1を2のドレッシングであえて器に盛り、セロリの葉を添える。

調理: 撮影:福岡拓


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