しらすときゅうりのおろしあえ

しらすときゅうりのおろしあえ

大根おろしで、さっぱりいただいて

カロリー
34kcal
塩分
1.2g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
川村由紀子
撮影:
大川範

材料(2人分)

しらす干し…大さじ1

きゅうり…1/2本

大根(中ほど)…7cm

・しょうゆ

作り方

1.

きゅうりは薄い輪切りにする。大根は皮をむいてすり下ろす。

2.

大根おろしにきゅうりとしらすを加えて混ぜ、器に盛る。しょうゆかポン酢をかけて食べる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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