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みそとろろ

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みそとろろのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
みそとろろの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 長いも…200g
  • 青のり…小さじ1
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

長いもはすりおろす。

2.

ボウルに、みそ小さじ1 1/2を入れ、1を3~4回に分けて少しずつ加えてはよく混ぜる。器に盛り、青のりをのせる。

調理: 撮影:原務

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