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納豆ソース焼きそば

納豆とソースは好相性

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納豆ソース焼きそばのカロリーカロリー
(1人分)

507Kcal
納豆ソース焼きそばの塩分

塩分

3.4g
材料

材料(2人分)

  • 納豆…2パック
  • 長ねぎ…1/3本
  • にら…1/2わ
  • 中華蒸し麺…2玉
  • ・サラダ油、ウスターソース、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ねぎは斜め薄切り、にらは3~4cm長さに切る。

2.

耐熱皿に蒸し麺を入れ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

3.

フライパンに油大さじ1 1/2を熱し、納豆を強めの中火で2~3分炒める。糸があまりひかなくなったら、ねぎ、2を加えてさっと炒める。さらにウスターソース大さじ2、しょうゆ、水各大さじ1、にらを加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:野口健志

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