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120g
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3本
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1/2個
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160g
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オイスターソース
大さじ1
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・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油、しょうゆ、酒
作り方
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1
たっぷりの湯に塩適宜を加え、スパゲッティをゆではじめる。
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2
にんにくの茎は4cm長さに切る。ピーマンは縦に4〜5mm幅に切る。牛肉は長さを2〜3等分に切って、塩、こしょう各少々をふる。
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3
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくの茎、牛肉、ピーマンの順に加えながら炒め、塩、こしょう各少々、しょうゆ、酒各小さじ1、オイスターソースを加え、スパゲッティのゆで汁大さじ4を加えて混ぜ合わせ、ソースにする。
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4
3のフライパンにゆで上がったスパゲッティを加えてからめる。
渡辺有子 さん
料理家。旬の素材を活かしたシンプルで味わい深い料理で人気を博す。季節を大切にしたライフスタイルや着こなしも注目を集める。著書に「ハンディブレンダーだから作れる日々の新定番おかず」(主婦と生活社)などがある。
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