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新じゃがとさくらえびの炒めもの

にんにくを加えて炒め、香りよく

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新じゃがとさくらえびの炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

171Kcal
新じゃがとさくらえびの炒めものの塩分

塩分

1.4g
新じゃがとさくらえびの炒めものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さくらえび…大さじ2
  • 新じゃがいも…小6~8個(200g)
  • にんにくのみじん切り…小1片分
  • ・オリーブ油、塩
作り方

作り方

1.

新じゃがいもはたわしできれいに洗い、皮つきのまま半分に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで約3分加熱してあらかた火を通す。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1 1/2、にんにくを入れ、弱火にかけてゆっくり香りを出し、1、さくらえびを加えて強火で炒め、塩小さじ1/2で調味する。

調理: 撮影:貝塚隆


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