料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アボカドの明太子あえ

つぶしてディップにしてもおいしい

アボカドの明太子あえをfacebookでシェアする
アボカドの明太子あえをTwitterでつぶやく
アボカドの明太子あえをmixiチェック
アボカドの明太子あえをLINEに送る
アボカドの明太子あえ
アボカドの明太子あえを印刷する アボカドの明太子あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

アボカドの明太子あえのカロリーカロリー
(1人分)

192Kcal
アボカドの明太子あえの塩分

塩分

1.2g
アボカドの明太子あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • アボカド…1個
  • 明太子…1/2腹
  • レモン汁…小さじ1
  • ・マヨネーズ、しょうゆ
作り方

作り方

1.

アボカドは種を取り、皮をむいて1.5cm角に切る。

種に包丁を当てながら縦に包丁を入れ、手でねじって2つに割り、種に包丁の刀先をひっかけて取る。

アボカドの明太子あえの作り方1


2.

明太子はスプーンで中身をかき出し、マヨネーズ大さじ1、レモン汁、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜ、アボカドを入れてさっくりとあえる。

調理: 撮影:福岡拓

アボカドの明太子あえと同じ材料で作れる料理レシピ

アボカドの明太子あえの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X