パパイヤ&カラーピーマンのジュース

時短、塩分控えめ

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パパイヤ&カラーピーマンのジュース

甘みと苦みが絶妙

カロリー
124kcal
カテゴリ:
ジュース > 野菜のジュース > 野菜ジュース その他
ジュース > 果物のジュース
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小田真規子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

パパイヤ…1/2個(200g)

カラーピーマン(オレンジ)…1個

冷水…1/2カップ

りんご酢(またはレモン汁)…大さじ2

はちみつ…大さじ2

作り方

1.

パパイヤは皮をむいて種を除き、2cm角に切る。カラーピーマンはへたと種を取り、2cm角に切る。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスを注ぎ、好みでミントを飾る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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