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パパイヤ&カラーピーマンのジュース

甘みと苦みが絶妙

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パパイヤ&カラーピーマンのジュースのカロリーカロリー
(1人分)

124Kcal
材料

材料(2人分)

  • パパイヤ…1/2個(200g)
  • カラーピーマン(オレンジ)…1個
  • 冷水…1/2カップ
  • りんご酢(またはレモン汁)…大さじ2
  • はちみつ…大さじ2
作り方

作り方

1.

パパイヤは皮をむいて種を除き、2cm角に切る。カラーピーマンはへたと種を取り、2cm角に切る。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスを注ぎ、好みでミントを飾る。

調理: 撮影:岡本真直

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