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キーウィ&ピーマン、キャベツのジュース

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キーウィ&ピーマン、キャベツのジュースのカロリーカロリー
(1人分)

58Kcal
材料

材料(2人分)

  • キーウィ…2個(120g)
  • ピーマン…1個
  • キャベツ…1枚(50g)
  • 冷水…1/2カップ
  • 砂糖…大さじ1
作り方

作り方

1.

キーウィは皮をむいて半分に切り、芯を除いて2cm角に切る。ピーマンはへたと種を取って薄切りにする。キャベツは2cm角に切る。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでピーマンの輪切りを飾る。

調理: 撮影:岡本真直


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