キーウィ&ピーマン、キャベツのジュース

時短、塩分控えめ

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キーウィ&ピーマン、キャベツのジュース

キーウィを多めに入れて飲みやすく

カロリー
58kcal
カテゴリ:
ドリンク > ジュース > 野菜ジュース
ドリンク > ジュース > 果物ジュース
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小田真規子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

キーウィ…2個(120g)

ピーマン…1個

キャベツ…1枚(50g)

冷水…1/2カップ

砂糖…大さじ1

作り方

1.

キーウィは皮をむいて半分に切り、芯を除いて2cm角に切る。ピーマンはへたと種を取って薄切りにする。キャベツは2cm角に切る。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでピーマンの輪切りを飾る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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