新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
主な食材: 玉ねぎ / さば缶
さばのマスタードマリネ
主な食材: 玉ねぎ / にんじん
さばの粒マスタード焼き
主な食材: さば(半身)
さばの粒マスタード煮
主な食材: 長いも / さば(半身)
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