とりのレモンバターソース
主な食材: レモンの輪切り / かぶ
とりむね肉とかぶのマスタードソテー
主な食材: かぶの葉 / とりむね肉
チキンソテー 和風アボカドソース【by 伊藤朗子さん】
主な食材: 小麦粉 / サラダ菜
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