白みその豆乳ポークシチュー【by 大原千鶴さん】
主な食材: 豚とんカツ用肉 / さつまいも(小)
豆乳白みそチキンシチュー【by 大原千鶴さん】
主な食材: ブロッコリー / れんこん
和野菜の白みそシチュー
主な食材: 昆布 / ごぼう
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