とり肉のソテートマトソース添え
主な食材: 玉ねぎ / とりもも肉
りんごのカラメルソテー【by 葛西麗子さん】
主な食材: レモン汁 / りんご
かぼちゃのカラメルソテー
主な食材: かぼちゃ
ポークジンジャーソテー
主な食材: スナップえんどう / 豚とんカツ用肉
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