新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ
主な食材: さば缶 / トマト
豚肉と玉ねぎのマスタード炒め
主な食材: 豚こま切れ肉 / 玉ねぎ
きのことベーコンのホットサラダ
主な食材: しいたけ / ルッコラ
豚と新玉ねぎの粒マスタードクリームパスタ
主な食材: マカロニ / バター
ラムチョップのマスタードグリル
主な食材: ピーマン / ラムチョップ
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