レシピ 「顆粒スープの素」のレシピ

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豆乳シーフードドリア

豆乳シーフードドリア

みそをかくし味にしてご飯とのなじみをよくした

  • カロリー 470kcal
  • カロリー -
コーンとかぼちゃのポタージュ鍋

コーンとかぼちゃのポタージュ鍋

洋風の野菜と相性抜群

  • カロリー 465kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーのくたくた煮

ブロッコリーのくたくた煮

しらす干しでうまみをアップ

  • カロリー 56kcal
  • カロリー 時短
れんこんのすり流しスープ

れんこんのすり流しスープ

おろしれんこんでとろみをつけた

  • カロリー 21kcal
  • カロリー 時短
牛肉と根菜のトマトジュース煮

牛肉と根菜のトマトジュース煮

みそをかくし味にし、ほんのり和風

  • カロリー 410kcal
  • カロリー -
鮭とミックスビーンズのピラフ風炊き込みご飯

鮭とミックスビーンズのピラフ風炊き込みご飯

バターの香りとミックスビーンズの食感がいい

  • カロリー 531kcal
  • カロリー -
牛肉ロールのカレーヨーグルト煮

牛肉ロールのカレーヨーグルト煮

薄切り肉を巻いてかたまり肉風に

  • カロリー 499kcal
  • カロリー -
とり肉とレタスのワイン蒸し

とり肉とレタスのワイン蒸し

とり肉をしっとりジューシーに仕上げた

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 時短
カリフラワーのコーンクリームリゾット

カリフラワーのコーンクリームリゾット

まろやかなやさしい甘み

  • カロリー 191kcal
  • カロリー 時短
チリコンカーンスープ

チリコンカーンスープ

ミックスビーンズ入りで腹もちも◎

  • カロリー 132kcal
  • カロリー 時短
おから肉だんごのトマト煮

おから肉だんごのトマト煮

フレッシュトマトであっさり味に

  • カロリー 331kcal
  • カロリー 時短
わかめとベーコンのスープ

わかめとベーコンのスープ

ベーコンから出ただしがうまみに

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 時短
あさりチーズリゾット

あさりチーズリゾット

白ワインで風味よく仕上げた

  • カロリー 265kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびとかぶのクリームグラタン

えびとかぶのクリームグラタン

まろやかクリームがかぶにからんだ

  • カロリー 505kcal
  • カロリー 時短
洋風うの花

洋風うの花

ベーコンや玉ねぎのうまみを生かして

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 時短
おからロールキャベツ

おからロールキャベツ

ふんわり軽い肉だねで食べやすい

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 時短
手羽元と根菜のラタトゥイユ風

手羽元と根菜のラタトゥイユ風

かくし味にしょうゆが入ってご飯にもよく合う

  • カロリー 365kcal
  • カロリー -
緑の豆とささ身のナムル

緑の豆とささ身のナムル

レンチンした蒸しどりと混ぜるだけ

  • カロリー 116kcal
  • カロリー 時短
緑の豆と厚揚げのチャンプルー

緑の豆と厚揚げのチャンプルー

豆には火が通っているので、さっと炒めるだけで完成

  • カロリー 250kcal
  • カロリー 時短
手羽先のさっぱり煮

手羽先のさっぱり煮

手羽とねぎに入れた切り込みが見た目にもアクセント

  • カロリー 170kcal
  • カロリー -
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