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市販のサラダチキンを使えば超簡単「サムゲタン雑炊」／オートミールでスープジャー弁当（1）

#食　
サムゲタン雑炊
サムゲタン雑炊
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ダイエットや美容に効果的なオートミールを毎日の習慣に！ オートミールをお米の代わりに使ったスープジャー弁当なら、さまざまなバリエーションで手軽に取り入れることができます。
オートミール×スープジャーの簡単レシピが満載！『オートミールでスープジャー弁当』（ワン・パブリッシング）を7回連載でお送りします。今回は第1回です。

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