「いろいろたまっちゃってるなぁ」というときは、『管理栄養士が考えた からだおそうじスープ』で紹介するスープとご飯のシンプルな食事で、からだをリセットしてみませんか。
簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / レタス
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: もやし / 焼きそば用麺
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
サムギョプサル
主な食材: キムチ / おろししょうが
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉