家事の前に30秒でできるストレッチ！「背中すっきりハンドサークル」／30秒“ながら”やせストレッチ（7）
テレビでも人気のダイエット王子こと小山圭介氏が提案する“ながら”ストレッチ。やせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチ満載の『30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！』を、たかツキなほりさんのマンガでご紹介します。
テレビでも人気のダイエット王子こと小山圭介氏が提案する“ながら”ストレッチ。やせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチ満載の『30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！』を、たかツキなほりさんのマンガでご紹介します。
