むく？むかない？日焼け後の肌、上手な“脱皮法”を知っておこう！

あっちでポロポロ、こっちでベロン。夏に焼けた肌の皮がむけ始めてませんか。知らないうちに手が伸びてむいてしまうこともありがちですが、「絶対むいちゃダメ！」と警告するのは美容家の瀬戸口めぐみさん。でも、気になるし、かゆいし、どうしたいいのか教えてくださいっ！

【皮がむけ始めても無理にむいちゃダメ！】

予想以上に強い紫外線にさらされ、真っ黒に日焼けしたあとに皮がペロンとむけてしまったら、ごく小さい皮むけでも、絶対にむき取ってはいけません！　むいてしまうと、そこにまた紫外線が当たったとき、違和感のあるシミになってしまうことが多いそう。

そうなってからリカバーするのは難しいので、まずは肌用のオイルを塗ってプロテクト。オイルで保護すれば乾燥しても剥がれにくく、自然にきれいに脱皮できます。肌は紫外線でダメージを受けた状態なので、オイルは低刺激のものがベター。敏感肌でも使えるオーガニックの製品など、できるだけ肌にやさしいものを選んで。また、食事でもたんぱく質などをしっかりとり、肌の代謝もサポートしましょう。

　

●やってみよう！ ボディウォッシュ

お風呂でも、こすらないことが肝心！　ボディタオルなどは使わず、泡を手のひらで広げるようにして、やさしくなでるように洗いましょう。



●お助けアイテム