ピーマンの和風チーズ焼き
80kcal
0.9g
材料(2人分)
プロセスチーズ(5mm厚さにスライスしたもの)…4枚
ピーマン…2個
・みそ、七味とうがらし
ピーマン…2個
・みそ、七味とうがらし
作り方
- ピーマンは縦半分に切り、1切れにつき内側にみそ小さじ1/4をぬり、チーズ1枚をのせる。
- 焼き網を熱し、ピーマンを皮目を下にして焼く。ピーマンが焼けてチーズが溶けたら器に盛り、七味少々をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
食材の扱い方・ポイント
- ピーマン・パプリカ
- ピーマンはトウガラシの一種で、辛みのない甘味種。一般的な緑色のピーマンは若いうちに穫るも…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!