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ピーマンの和風チーズ焼き

みそとチーズの相性バッチリ

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ピーマンの和風チーズ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

80Kcal
ピーマンの和風チーズ焼きの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • プロセスチーズ(5mm厚さにスライスしたもの)…4枚
  • ピーマン…2個
  • ・みそ、七味とうがらし
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切り、1切れにつき内側にみそ小さじ1/4をぬり、チーズ1枚をのせる。

2.

焼き網を熱し、ピーマンを皮目を下にして焼く。ピーマンが焼けてチーズが溶けたら器に盛り、七味少々をふる。

調理: 撮影:白根正治


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