材料(2人分)
・コレ1本だれ(約600ml)
・酒、みりん
各1カップ
・しょうゆ
1カップ
・白練りごま
大さじ4
えびと豆腐のごまドレあえ
・えび
6尾
・もめん豆腐
1丁
・ザーサイのみじん切り
大さじ2
・万能ねぎの小口切り
5本分
・ごまドレッシング
大さじ3(でき上がり分より使う)
-
ごまドレッシング(約3/4カップ分)
-
・コレ1本だれ(約600ml)
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・酒、みりん
各1カップ
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・しょうゆ
1カップ
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・白練りごま
大さじ4
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えびと豆腐のごまドレあえ
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・えび
6尾
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・もめん豆腐
1丁
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・ザーサイのみじん切り
大さじ2
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・万能ねぎの小口切り
5本分
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・ごまドレッシング
大さじ3(でき上がり分より使う)
下ごしらえ
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2
ごまドレッシングを作る。白練りごまに、でき上がったコレ1本だれ90mlを少しずつ加えてのばし、よく混ぜて保存容器に入れる。
●冷蔵庫で約1週間保存可能。
●カロリー全量で:463kcal、塩分5.1g
作り方
-
1
豆腐はペーパータオルに包んで約20分おき、軽く水けをきる。
-
2
えびは背わたを除く。殻ごと熱湯で約1分ゆで、火を止めてそのまま約2分おいて冷水にとり、殻をむいて長さを3〜4等分に切る。
-
3
ボウルに1を一口大にちぎって入れ、2、ザーサイ、万能ねぎを加え、ごまドレッシングを回しかけてざっくりあえる。
石原洋子 さん
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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