料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

蒸しキャベツの塩昆布あえ

昆布のうまみがしみこんだ

蒸しキャベツの塩昆布あえをfacebookでシェアする
蒸しキャベツの塩昆布あえをTwitterでつぶやく
蒸しキャベツの塩昆布あえをmixiチェック
蒸しキャベツの塩昆布あえをLINEに送る
蒸しキャベツの塩昆布あえ
蒸しキャベツの塩昆布あえを印刷する 蒸しキャベツの塩昆布あえをいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

蒸しキャベツの塩昆布あえのカロリーカロリー
(1人分)

39Kcal
蒸しキャベツの塩昆布あえの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2枚(約150g)
  • 塩昆布…6g
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

キャベツは一口大に切ってフライパンに入れる。塩小さじ1/4弱、ごま油小さじ1、水1カップを加えてふたをし、強火にかけ、約2分蒸し煮にする。

2.

ざるにあけて汁けをきり、塩昆布を加えてあえる。

調理: 撮影:野口健志


蒸しキャベツの塩昆布あえと同じ材料で作れる料理レシピ

蒸しキャベツの塩昆布あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X