水きりヨーグルトのジャムのせ

時短、塩分控えめ

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水きりヨーグルトのジャムのせ

水きりすると濃厚な味わいに

カロリー
103kcal
塩分
0.1g
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
野口健志

材料(2人分)

プレーンヨーグルト…1カップ

いちごジャム…大さじ2

作り方

1.

ボウルにざるを重ね、ざるにペーパータオルを敷いてプレーンヨーグルトをのせる。ペーパータオルで包み、冷蔵庫で約2時間水きりする。器に盛り、いちごジャムをかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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