料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ナチョス

食感と味のバランスが絶妙

ナチョスをfacebookでシェアする
ナチョスをTwitterでつぶやく
ナチョスをmixiチェック
ナチョスをLINEに送る
ナチョス
ナチョスを印刷する ナチョスをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

ナチョスのカロリーカロリー
(1人分)

327Kcal
ナチョスの塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • ピザ用チーズ…80g
  • 玉ねぎのみじん切り…1/4個分
  • トマト…1/2個
  • トルティーヤチップス(市販品)…60g
  • サルサソース(市販品)…大さじ2~3
  • 粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

耐熱皿にトルティーヤチップス、チーズ、玉ねぎを順にのせ、サルサソースをかける。ラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

2.

1cm角に切ったトマトをのせ、こしょう適宜ふる。

調理: 撮影:野口健志


ナチョスの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X