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ヨーグルトスープ

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ヨーグルトスープのカロリーカロリー
(1人分)

74Kcal
ヨーグルトスープの塩分

塩分

1g
ヨーグルトスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト…1カップ
  • 牛乳…大さじ2
  • 固形スープの素…1/2個
  • 万能ねぎの小口切り…少々
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

鍋に水1/2カップとスープの素、牛乳を加えて火にかけ、スープの素が溶けたら塩、こしょう各少々で味をととのえ、火を止めて冷やす。

2.

1にヨーグルトを加えて、よく混ぜ、器に注ぎ、万能ねぎを散らす。あればレモン汁少々を混ぜるとよい。

調理: 撮影:岡本真直


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