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ゆでだこの足
1本(約100g)
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ピザ用チーズ
40g
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にら
1/2わ
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白菜キムチ
50g
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チヂミ生地
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・卵
1個
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・小麦粉
大さじ6
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・片栗粉
大さじ2
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・水
大さじ2
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・ごま油
作り方
中村陽子 さん
料理研究家、幼児食インストラクター。料理研究家のアシスタントを経て独立。自身の経験から離乳食やデコ弁、お菓子などのレシピを考案。幼児食インストラクターの資格を活かし、親子、子ども向け雑誌、書籍、web、広告などで活躍。一男一女の母でもあり、子どもと楽しむ親子クッキングをライフワークとしている。
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▶公式サイト:料理研究家 中村陽子オフィシャルサイト
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▶Instagram:中村 陽子(料理研究家) Yoko Nakamura
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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